Soodustab seedimist. Arstid soovitavad ryazhenkat mao raskustunde leevendamiseks ja see võib olla kasulik neile, kes kannatavad söögiisu kaotuse all.

Parandab ajutegevust. Ryazhanka valk ja proteiin soodustavad ajutegevust. Joogis sisalduv melatoniin reguleerib und ja aitab ajul puhata.

Tugevdab luid. Ryazhenkas sisalduv kaltsium ja fosfor aitavad tugevdada luid. Seetõttu soovitavad spetsialistid lisada seda jooki eakate inimeste (luude tugevuse säilitamiseks) ja laste (luukoe õige arengu tagamiseks) toidule.

Parandab südame-veresoonkonna tööd. Kaaliumi, C-vitamiini ja valkude sisaldus aitab tugevdada veresoonte seinu, ennetades südamerütmihäireid ja isheemilist südamehaigust.